|
In connectie blijven!
We raken uit routine als de zomervakantie begint en dat is ook even goed maar om in connectie te blijven en toch spiritueel bezig te blijven, heb ik de volgende tips (allemaal acties die ik zelf onderneem);
- Even bidden tussen het lezen van je roman door
- “Gratitiude walk” terwijl je in de bergen of langs het strand loopt (Opnoemen waar je dankbaar voor bent)
- Mediteren met je zonnebril op bij het zwembad of op het strand
- terwijl jij je klaar maakt voor een avond uit, affirmaties tegen jezelf zeggen in de spiegel;
- Ik ben mooi van binnen en buiten, Ik ben sterk…every day in every way I get better and better…..’.
- Spirituele boeken lezen
- Neem je journal mee om dromen, ervaringen, tekens op te schrijven
- Spirituele tijdschrijften meenemen
- podcasts luisteren van spirituele leiders
- Yoga op het strand, bij het zwembad of in het bos. (als het kan matje mee)
- als een gevoelige persoon is het belangerijk dat je op het minst een uur voor jezelf hebt elke dag, dat is “food for your soul” maak andere hiervan op de hoogte en vraag dat er hier rekening mee wordt gehouden (dan ben je ook veel happier voor de rest van de dag)
- Als je bij mij cursussen hebt gevolgd dan kun je met je kids of andere volwassenen de telepathie oefeningen van het fruit, bloemen en woorden doen! Goed voor de ontwikkeling van je intuïtie! Ook memory is een aanrader!
|
